Formación de Yoga Prenatal

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Esta formación ofrece una oportunidad tanto para instructoras/es de yoga que quieran especializarse en Yoga Prenatal y Post nacimiento, como para mujeres y hombres interesadas/os en prepararse para tener o acompañar la experiencia del yoga en la gestación.

Ofrecemos un método didáctico para armonizar el proceso de gestación, y descubrir que el nacimiento consciente se puede lograr a través de la práctica del yoga, asumiéndolo como un proceso natural.

Hoy contamos con mayores herramientas que las generaciones pasadas para entender el proceso de gestación, desde la concepción hasta el nacimiento. Ésta es una propuesta sistematizada para enriquecer el proceso de gestación de la futura madre, el nacimiento del (la) bebé y post nacimiento, para que estos tres sean acontecimientos plenos y de realización en la vida.

Las actividades que presentamos ayudarán a que las futuras madres vean la gestación y el alumbramiento desde una perspectiva sencilla y natural, para percibir, apreciar e interpretar todo el proceso de tal manera que puedan vivirlo satisfactoriamente, con amor y entusiasmo y, al mismo tiempo, ejercitándose para reconocer y comprender los cambios que se irán presentando día a día, ya que a través de este programa, se podrá vivir la gestación de manera saludable, profunda y consciente por medio de una experiencia de bienestar.

Acreditación:

Si la/el estudiante cumple con todos los requisitos de asistencia, puntualidad, tareas y prácticas, al finalizar el programa, recibirá certificado como Instructor/a de Yoga Prenatal por la  Escuela Ra Yoga Integral, Yoga Revista y Yoga Alliance. 

¿Cuánto dura? 

Contamos con 9 talleres (de 8 horas cada uno). Los talleres se llevan a cabo dos fines de semana al mes, de manera que la formación completa dura 5 meses.

El programa consta de 120 horas en total, de las cuales 72 son de talleres en línea y 48 están destinadas a prácticas (25 horas), lecturas, investigación, trabajos grupales y otros similares.

¿Cómo se lleva a cabo cada taller? 

- Estudio de elementos teóricos y didácticos del Yoga Prenatal y Postnatal.

- Prácticas y dinámicas de comunicación, desarrollo de habilidades de percepción y manejo de emociones.

- Práctica de las diversas disciplinas del Yoga vinculadas a la gestación, el nacimiento y post nacimiento.

- Revisión de aspectos aprendidos, aclaración de dudas y conclusiones.

*Las sesiones se llevarán a cabo sábados de 2:00 pm – 6:00 pm y domingos de 10:00 am a 2:00 pm. (Horario GMT - 5) 

Se realizan en línea en vivo. 

¿Qué requisitos terminales debe desarrollar la/el estudiante antes de diplomarse? 

Asistencia a la totalidad de los talleres programados y la realización de las prácticas individuales y trabajos grupales. 

Entrega de tareas y reporte de lecturas básicas. 

Impartir 3 clases de Yoga Prenatal o Postnatal. 

¿Cuáles son los criterios de evaluación de las/los participantes? 

En la formación, la evaluación se concibe como un proceso permanente, por lo que se realiza de manera continua durante todo el diplomado, los criterios de evaluación son los siguientes: 

Asistencia y puntualidad en todas las sesiones (considerando 15 minutos de tolerancia máximo, al inicio de cada sesión). 40% 

Participación, trabajo grupal y prácticas en clases. 20%

Desarrollar tres clases prácticas de 1 hora- 1:30 horas, a realizar antes de finalizar la formación, las cuales deben ser impartidas ya sea a un grupo de mujeres gestantes o a nivel individual. 20% 

Entrega de reportes de lecturas básicas y tareas. 20 %. 

TOTAL: 100 % 

¿Se le otorgan a la estudiante algún tipo de apoyo de materiales didácticos durante el Diplomado? 

Contamos con un manual completo con los temas desarrollados durante la formación incluido en la cuota de inversión.  Así como libros digitales, artículos, videos relacionados y material digital propio de secuencias de yoga prenatal y postnatal.