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Programas Empresariales

Programas de Salud Empresarial

Este programa de salud empresarial está diseñado para beneficiar a la empresa que se encuentra enfocada en mejorar el entorno de trabajo y la calidad de vida de sus miembros, cuidando de su salud mental y física para así también mejorar el desempeño de los mismos en la organización. 


Aplicar técnicas de Yoga en el día a día de un equipo humano alivia, desde un inicio, dolencias físicas, lesiones posturales y estrés debido al tiempo que ocupamos sentados frente a una computadora o en actividades que no toman en cuenta la salud de nuestros cuerpos. 


Con la práctica sostenida de Yoga y meditación se pueden notar cambios sustanciales como resiliencia, reducción de estrés, claridad de pensamiento, comunicación asertiva y prevención de enfermedades, entre otras. 


Conocemos por experiencia propia los beneficios y el aumento de la productividad gracias a la práctica regular de Yoga.


¡Ofrecemos la forma más fácil de incorporar yoga virtual en el programa de manejo del estrés y salud de los miembros de su equipo! Nuestras clases interactivas son perfectas para todos los niveles, incluso para principiantes. 


Las clases son personalizadas y se centran en objetivos específicos de aptitud y salud. Su personal podrá hacer preguntas, solicitudes, recibir indicaciones y comentarios útiles de los instructores de yoga. 


Los beneficios principales de nuestro programa de prácticas y capacitaciones son:

  • Promover la salud y el bienestar de los miembros de la empresa. 
  • Liberar el estrés y tensiones acumuladas por el teletrabajo.
  • Mejorar las relaciones interpersonales.
  • Incrementar la satisfacción laboral.
  • Los costos por seguro de salud disminuyen.

Planes adaptados a su necesidad

Se puede implementar tanto el uso de colchonetas, como el uso de las sillas e implementos de las oficinas. 


No es necesario, tener un espacio de implementos especiales como un gimnasio. Tan solo el cuerpo y la respiración. 

Planes de salud empresarial, ¡La forma más fácil de incorporar yoga virtual en el trabajo.

*En cada paquete se ofrece clases de yoga, preparadas especialmente para cada empresa y tomando en cuenta el horario y el espacio con el que la empresa cuenta para realizar su práctica. 


**Los paquetes de 3 y 4 clases semanales incluyen una masterclass mensual, en los que se ofrecen talleres especializados como mindfullnes, nutrición, salud e higiene mental y emocional, gestión del estrés y las emociones, etc.


¡Comienza a experimentar todos los beneficios del Programa de Salud Empresarial hoy!

¡La forma más fácil de incorporar yoga virtual en el programa de manejo del estrés y salud de los miembros de su equipo! 


Nuestras clases interactivas son perfectas para todos los niveles, incluso para principiantes.

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