Programas Empresariales

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Este programa de salud empresarial está diseñado para beneficiar a la empresa que se encuentra enfocada en mejorar el entorno de trabajo y la calidad de vida de sus miembros, cuidando de su salud mental y física para así también mejorar el desempeño de los mismos en la organización. 

Aplicar técnicas de Yoga en el día a día de un equipo humano alivia, desde un inicio, dolencias físicas, lesiones posturales y estrés debido al tiempo que ocupamos sentados frente a una computadora o en actividades que no toman en cuenta la salud de nuestros cuerpos. 

Con la práctica sostenida de Yoga y meditación se pueden notar cambios sustanciales como resiliencia, reducción de estrés, claridad de pensamiento, comunicación asertiva y prevención de enfermedades, entre otras. 

Conocemos por experiencia propia los beneficios y el aumento de la productividad gracias a la práctica regular de Yoga.

¡Ofrecemos la forma más fácil de incorporar yoga virtual en el programa de manejo del estrés y salud de los miembros de su equipo! Nuestras clases interactivas son perfectas para todos los niveles, incluso para principiantes. 

Las clases son personalizadas y se centran en objetivos específicos de aptitud y salud. Su personal podrá hacer preguntas, solicitudes, recibir indicaciones y comentarios útiles de los instructores de yoga. 

Los beneficios principales de nuestro programa de prácticas y capacitaciones son:

• Promover la salud y el bienestar de los miembros de la empresa. 
• Liberar el estrés y tensiones acumuladas por el teletrabajo.
• Mejorar las relaciones interpersonales.
• Incrementar la satisfacción laboral.
• Los costos por seguro de salud disminuyen.