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Cultiva presencia mediante la conexión de movimiento con la respiración.
Compartiremos fundamentos importantes, pero a su vez damos espacio a practicantes avanzados que quieren jugar y divertirse.
Radja Yoga es el estudio de la mente humana, tomando conciencia de sus tendencias habituales y, en última instancia, trascendiendo en el vasto océano de conciencia, que lo comprende todo.
Secuencia power flow para principiantes. Aprende las alineaciones y variaciones de las posturas, integrando la respiración correcta!
En esta clase multinivel, cultivamos estabilidad, flexibilidad y fuerza a través del movimiento fluido del cuerpo y la respiración. Conectamos no solo con el asana, sino con la espiritualidad de esta filosofía milenaria.
Secuencia basada en posturas clásicas, pranayama y mantra. Cada clase explora un poco de la filosofía del Yoga que te ayudará a encontrar paz y sentirte más enraizadx.
Viajaremos al presente a través de la conciencia respiratoria y del cuerpo, dando encuentro al mundo interior.
Nos enfatizamos en alineación corporal biomecánica.
Práctica multinivel centrada en el acompañamiento de la consciencia al cuerpo
Yoga dinámico y entrenamiento enfocado, para escaladores y deportistas de altura.
En Fitball Yoga te garantizamos que saldrás bien fortalecido, encontrando el sano equilibrio entre cuerpo-mente y espíritu.
El enfoque holístico de yoga terapia cubre una amplia gama de modalidades terapéuticas, incorporando elementos de fisioterapia y psicoterapia.
Es una excelente manera de mantenerte activa y es saludable para ti y tu bebé. Esta clase utiliza técnicas de relajación y respiración con posturas adaptadas para el embarazo.