KNOW YOURSELF
Iniciaste sesión como:
filler@godaddy.com
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Este programa de salud empresarial está diseñado para beneficiar a la empresa que se encuentra enfocada en mejorar el entorno de trabajo y la calidad de vida de sus miembros, cuidando de su salud mental y física para así también mejorar el desempeño de los mismos en la organización.
Aplicar técnicas de Yoga en el día a día de un equipo humano alivia, desde un inicio, dolencias físicas, lesiones posturales y estrés debido al tiempo que ocupamos sentados frente a una computadora o en actividades que no toman en cuenta la salud de nuestros cuerpos.
Con la práctica sostenida de Yoga y meditación se pueden notar cambios sustanciales como resiliencia, reducción de estrés, claridad de pensamiento, comunicación asertiva y prevención de enfermedades, entre otras.
Conocemos por experiencia propia los beneficios y el aumento de la productividad gracias a la práctica regular de Yoga.
¡Ofrecemos la forma más fácil de incorporar yoga virtual en el programa de manejo del estrés y salud de los miembros de su equipo! Nuestras clases interactivas son perfectas para todos los niveles, incluso para principiantes.
Las clases son personalizadas y se centran en objetivos específicos de aptitud y salud. Su personal podrá hacer preguntas, solicitudes, recibir indicaciones y comentarios útiles de los instructores de yoga.
Los beneficios principales de nuestro programa de prácticas y capacitaciones son:
Se puede implementar tanto el uso de colchonetas, como el uso de las sillas e implementos de las oficinas.
No es necesario, tener un espacio de implementos especiales como un gimnasio. Tan solo el cuerpo y la respiración.
*En cada paquete se ofrece clases de yoga, preparadas especialmente para cada empresa y tomando en cuenta el horario y el espacio con el que la empresa cuenta para realizar su práctica.
**Los paquetes de 3 y 4 clases semanales incluyen una masterclass mensual, en los que se ofrecen talleres especializados como mindfullnes, nutrición, salud e higiene mental y emocional, gestión del estrés y las emociones, etc.
¡Comienza a experimentar todos los beneficios del Programa de Salud Empresarial hoy!
¡La forma más fácil de incorporar yoga virtual en el programa de manejo del estrés y salud de los miembros de su equipo!
Nuestras clases interactivas son perfectas para todos los niveles, incluso para principiantes.
¡Obtén un plan que se ajusta a tus necesidades particulares para reconectar con tu máximo potencial!